Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 88,73g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Espresso, Chia-Samen, Milch 1,5%, Orthomol Immun, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bonta Divina Tiramisu, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Lammbraten, Lorenz Studentenfutter Special. Pasa Bocas / Otros: Wolfra Orangensaft, Krüger Schoko Cappuccino, Butter, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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