Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 63,96g | Carbh: 111,28g.
Almuerzo: BonCabe Level 15, Ikan Asin, ABC Saus Sambal , Tumis Bayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang. Cena: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Maicih Basreng, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Almond, Kurma. más...
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217 kcal
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Ejercicio:
Berjalan - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peju4ng50kg
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