Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 146,92g | Prot: 124,03g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Кальве Майонез Легкий, Лента Сыр Маасдам 45%, Zhukovka Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем , Хлебный Дом Тостовый Хлеб, Запеченный Картофель, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Индилайт Ветчина Классическая, Zhukovka Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, Хлебный Дом Тостовый Хлеб, Лента Сыр Маасдам 45%, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Лента Шашлык из Филе Грудки Индейки. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|