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17 jul. 24
Diario de kashinna, 17 jul. 24
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Bom dia galera, comei hj o processo... as 5 da manhã, e conto com vocês. Tenho 42, 2 filhos e sim, tirando os afazeres de casa , não tenho outra atividade. até pq minha sanidade anda zero...rsrs
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, 17 julio 2024:
1139 kcal
Grasa: 37,68g | Prot: 54,10g | Carbh: 143,62g.
Desayuno:
Equilibre Brioche, Café com Açúcar, Pão de Frigideira Low Carb.
Almuerzo:
Peito de Frango, Caldo de Mandioca.
Cena:
Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Pão de Queijo de Frigideira.
Pasa Bocas / Otros:
Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café com Açúcar.
más...
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Força e foco!👏👏👏
17 jul. 24 por el miembro:
gerfson36
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