Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 99,96g | Prot: 25,65g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Tomaten, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs. Cena: Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Steinhauer Rassolnik. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Kirschkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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