Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 67,97g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Foodspring Protein Cream Pistache, Bjorg Galettes de Riz Complet, Quaker Flocons d'avoine, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Bjorg Lait d’Amande. Almuerzo: Haricots Verts, Carottes, Blanc de Dinde. Cena: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Saint Alby Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Grand Frais Burrata, Melon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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