Diario de a.zholaman2210, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
1194 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 94,79g | Carbh: 118,16g.   Desayuno: ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники. Almuerzo: Цин-Каз Аджика, Щетка, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Яблоко, Щетка, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. más...
1984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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