Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 83,70g | Carbh: 177,06g.
Desayuno: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bubur Ayam, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Almuerzo: Tumis Pare, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kemangi, Tumis Pare, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kolak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PennyZannati
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