Diario de thomas87p, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
86 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
2075 kcal Grasa: 91,36g | Prot: 89,24g | Carbh: 230,21g.   Cena: Rians Faisselle 0%, Envia Yaourt à la Grecque Fruit de la Passion , Melon, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Quiche Poireaux, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette, Kerets Houmous Original, Pierre Martinet Coleslaw, Bonduelle Coleslaw à la Moutarde à l'ancienne, Saint Eloi Carottes Râpées, Florette Cœur de Laitue, Florette Mesclun, Tomates. más...
863 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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