Diario de ITakran, 16 jul. 24

gimana ya cara biar ga stres eating? kalo sekali kepikiran soal makan tu pasti stres dan makan buat pelampiasan. jadi mikir diet yabg gagal lagi:(

---

1609 kcal

Grasa: 50,47g | Prot: 47,72g | Carbh: 240,74g.   Desayuno: Milo Susu Bubuk, Sun Bubur Sereal Susu. Almuerzo: Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nabati Siip Keju, So Nice Sosis Ayam, Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup , Opak, Cimory Yoghurt Drink Strawberry, Roti Bakar. más...