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1552 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 100,97g | Carbh: 117,18g.
Desayuno: Choki Choki Chococashew, Semangka, Melon, Buah Anggur, Gabin Tape, Beorganik Chia Seed, Cuka (Sari Apel), Bumbu Kacang, Wortel Dimasak, Siomay, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Almuerzo: Roti Canai, Rujak Buah. Cena: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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