Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 30,87g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Diäko Hühnereintopf mit Gemüse und Reis. Pasa Bocas / Otros: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig, Meßmer Früchtetee. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|