Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 28,94g | Carbh: 49,65g.
Desayuno: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Almuerzo: Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte. Cena: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melikeaslis
|