|
Чтобы было. Это как я выгляжу сейчас. Вес здесь примерно 53,5 кг, физических нагрузок сейчас нет. Мой рост 152 см, поэтому для меня вполне нормально весить 47 кг. Ищу единомышленниц примерно в этом же росте. Пишите , комментарии, добавляйтесь ))
|
376 kcal
|
Grasa: 7,85g | Prot: 7,49g | Carbh: 68,06g.
Desayuno: Магнит Банан, Якобс Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Увелка Мука Рисовая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). más...
|
|
 Comentarios
крисолл
Вы тоже занимаетесь гамаками ?
18 jul. 24 por el miembro: Marinatretyakova.ru
|
taha1684
Приветствую! Присоединяйтесь 🫲 😊
18 jul. 24 por el miembro: Marinatretyakova.ru
|
Марина, это я решила сделать себе подарок на 50 лет - стройное и спортивное тело, какого у меня никогда не было))) Тружусь над этим 3 раза в неделю на силовой в тренажёрном зале, 2 раза в неделю на танцевальной тренировке и 1 раз в неделю бокс. А ещё специальное питание, массажи и пищевые добавки)))
И да, мечтаю выйти на соревнования, но это чуть позже, в 51-52 ☺️
18 jul. 24 por el miembro: Natali.B5
|
Я не занимаюсь с гамаками. Фитнес с кардио
18 jul. 24 por el miembro: крисолл
|
крисолл
Поняла, просто на фототзал с гамаками, поэтому так подумала ))
19 jul. 24 por el miembro: Marinatretyakova.ru
|
Natali.B5
Круто! Я буду за вас болеть, делитесь )) 😊
19 jul. 24 por el miembro: Marinatretyakova.ru
|
Всем привет)
Мой рост 154, вес 69, запустила себя🤦♀️
Каждые роды оставили 5 кг, итого: + 15
19 jul. 24 por el miembro: olga.hello.gontar
|
olga.hello.gontar
Олечка, приветствую вас! Добавляйтесь к нашей команде! На малышках лишний вес совсем иначе смотрится. Успехов нам в похудении! 🌻
19 jul. 24 por el miembro: Marinatretyakova.ru
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinatretyakova.ru
|