Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 58,45g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Sainsbury's Rough Oatcakes, Coffee. Almuerzo: Tea with Milk, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fried Egg . Cena: Chicken Leg Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Gooseberries . más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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