Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 57,53g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, São Luiz Pão Carioca . Almuerzo: Carne Moída Refogada, Macarrão. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laycosta_
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