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1569 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 60,11g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Telur Rebus, GRANDVILLE Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Udang Panggang, Tempe Panggang, Kecambah. Cena: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kewpie Thousand Island Dressing, Kentang Rebus, Selada, Wortel Dimasak, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Apel Fuji. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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