Diario de pagentes, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1626 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 76,35g | Carbh: 192,11g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hacendado Rodaja de Poton Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Cena: Aguacate, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Lindt Chocolate Negro 90%, Plátano, Nectarinas, Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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