Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 75,30g | Carbh: 37,05g.
Desayuno: Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, ВкусВилл Белок, Европром Икра Царская Осетровая, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Светаево Сыр Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из пшеничной клетчатки. Almuerzo: Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Укроп, Мокшанский Сметана 20%, Калачево Страккино, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Super Food Соевый Изолят, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молочные Узоры Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Светаево Сгущённое Молоко, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Домик в деревне Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivanova___Maria
|