Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 61,10g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, President Twaróg Delikatny Czosnek. Almuerzo: Banan. Cena: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Surówka z Białej Kapusty, Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Ser Gouda, Panierowana Smażona Ryba. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|