Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 13,13g | Prot: 52,56g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Gandum. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Fukumi Nasi Porang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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