Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 52,09g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Great Value Dried Cranberries, Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. Cena: Progresso Southwest Style Black Bean, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Great Value California Pitted Prunes, Black Tea, Green Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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