Diario de Lming1961, 14 jul. 24

Normal Day JULY 14 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 1309 Carbs 77g Fibre 10g Protein 77g Sugar 30g Fat 77g C/F/P% 23/53/24 (M) 89mg/dl. 15min yoga 30min bodyweight  6ml walk  0ml bike 60min swim.  I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
1576 kcal Grasa: 78,50g | Prot: 111,21g | Carbh: 102,95g.   Desayuno: Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added). Cena: Bananas, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten). más...
peso estable

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