Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 41,20g | Carbh: 43,42g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Harras Eski Kars Kaşar Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Schär Glutensiz Tahıllı Ekmek. Después del Desayuno: Hurma, Karışık Kuruyemiş. Cena: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Hamsi Tava. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeNeM3406
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