Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 59,30g | Carbh: 46,72g.
Desayuno: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Nestlé Creme de Leite, Feijão Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Empanado Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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