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sağlık ve ben
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02 feb. 16
Diario de sağlık ve ben, 02 feb. 16
Perfil de sağlık ve ben
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sihirli bişey olsada şu kilolar hemen gitse:((
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2016:
447 kcal
Grasa: 14,46g | Prot: 23,59g | Carbh: 56,44g.
Desayuno:
Yoğurt, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Hurma.
Cena:
Kuru Patlıcan Dolması, Tarhana Çorbası.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Keşke
01 feb. 16 por el miembro:
pnr.akpnr
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