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1378 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 106,23g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Foods Alive Chia Protein, Califia Farms Almond Milk Creamer, Laura Scudder's Old Fashioned Peanut Butter Nutty, Trader Joe's Strawberry Jam, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Almuerzo: Ladera Foods Almond Pecan Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Cena: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Zero Cinnamon, Roma Tomatoes, Wild Rainbow Trout , Del Monte Veggieful Riced Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Roma Tomatoes, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de SassieGram
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