Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 143,90g | Carbh: 279,85g.
Desayuno: Prime Star Моккачино, Перекресток Арбуз, Абрикосы, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Белый Замок Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Almuerzo: Kultlab Protein Pie Черника, Арбуз, Нектарин, Абрикосы. Cena: Якобс Кофе 3 в 1, Lay's Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, МакКофе Кофе 3В1, Lay's Чипсы, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|