Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 94,82g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Рисовая каша с тыквой на молоке (imc), Светаево Сыр Голландский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Летний Луг Молоко 3,2%, Barinoff Сироп «Айриш Крим». Almuerzo: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Светаево Сметана 15%, Свекольник. Cena: Ulker Laviva, Редис, Котлеты из трески без яиц, Светаево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|