Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 28,72g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Kraft All Natural Peanut Butter, Bulk Barn Ground Flax Seed, Toasted Whole Wheat Bread, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: Klondike Vanilla & Chocolate Cone. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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