Diario de Rändchen, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
2500 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 72,52g | Carbh: 387,33g.   Desayuno: Gurke (Geschält), Kartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Banane, Coffee Fellows Haferdrink (100 Ml), Alpro Barista Mandel , Edeka Laugenkranz Natur, Tomaten, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Popp Brotaufstrich Vegan Ei-Frei-Salat, Goldähren Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Edeka Bio Paprika Streichcreme, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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