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1602 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 111,92g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Evolene Whey Protein, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Chia Seed, Stroberi. Después del Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Onces: Nasi Goreng. Almuerzo: Sania Soya Oil, Tahu, Nasi Merah, Cumi Asin, Terung. Antes de la Cena: Ellenka Fiber Creme, Evolene Whey Protein, Nescafe Classic. Cena: Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Minyak Wijen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Después de la Cena: Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Mixue Es Krim. más...
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Peso Histórico de febrianu1502
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