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kf:21,2/ hyd:57,5/ mm:44,5
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 122,21g | Prot: 100,71g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Sodexo Mettbrötchen, Kaffee. Cena: Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Netto Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Knixx Crisp Joghurt & Banane. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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