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noura*
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12 jul. 24
Diario de noura*, 12 jul. 24
Perfil de noura*
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Sodele, “Ich stehe wieder mit beiden Beinen fest im Glitzer“ - wieder eine 6 vorne dran…weiter gehts hoffentlich 🪄
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2024:
1015 kcal
Grasa: 48,42g | Prot: 47,62g | Carbh: 94,46g.
Desayuno:
DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Schwarzwälder Schinken, Milchkaffee, Exquisa Sahnige Meerrettich.
Almuerzo:
Das Beste vom Lande Schmand, Bürger Dinkelknöpfle.
Cena:
Pfifferlinge, Gutes Land Schmand, Bürger Protein Spätzle.
más...
1718 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
👍🍀🌻
11 jul. 24 por el miembro:
jachta
Toll, toll, toll 👍🌸🎉
11 jul. 24 por el miembro:
Dani#321
Glückwunsch 🌺
12 jul. 24 por el miembro:
Hundesan
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