Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 19,61g | Prot: 85,38g | Carbh: 52,53g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 總統牌 低脂切片乾酪, 雞胸肉. Almuerzo: Costco 無調味腰果, 杏仁, 夏威夷豆, 雞胸肉, 奧利塔 玄米油, 杏鲍菇, 櫛瓜, Costco 玉米筍, 花椰菜, 空心菜, 四季豆, 香菇. Cena: 奇亞籽, ON 高蛋白, 福樂 好優牛奶優酪. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vsjxvsju
|