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bara en sån dag idag
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1650 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 159,40g | Carbh: 112,95g.
Almuerzo: Löskokt Ägg, Avokado, Sevan Hummus Soltorkade Tomater, Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Falkenberg Seafood Gravad Lax i Skivor. Cena: ICA Stora Skalade Räkor, Yi-Pin Eko Tofu, Zeina's Fullkorn & Linser. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Hermesetas Stevia, Eldorado Frysta Hallon, Finnerödja Bara Bär Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Promenad 4.5 km/h - 1 hora y 6 minutos, Pesas - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de krissilajnen
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