Diario de clive_2305, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1574 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 99,47g | Carbh: 122,75g.   Desayuno: Coles Skim Milk, Coles Raw Sugar, Nature's Way Instant Natural Protein Vanilla, Moccona Classic Medium Roast. Almuerzo: Avocado, Red Onions, Lettuce, Tomatoes, Tasty Cheese, Hard-Boiled Egg , Coles Tuna in Olive Oil Blend. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Cod, McCain Scallop Potato Cakes. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Lemon Drizzle Square, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Sweet Potato, Coles Crumbed Chicken Schnitzel. más...
2728 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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