Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 138,63g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Almuerzo: 白飯, 全聯 雞胸肉去皮, 清蒸或水煮蝦. Cena: 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 統一 陽光低糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NianCen
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