Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 37,78g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Air, Bakwan, Cumi Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Kerupuk Asin, Opak. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de earaniya27
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