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corrida de hoje...era para ser 10km mas com o calor que estava não deu, optei por caminhar e tudo bem. o nosso melhor nem sempre é no "topo" temos altos e baixos e eu hei-de lá chegar.
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1870 kcal
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Grasa: 78,42g | Prot: 94,33g | Carbh: 196,76g.
Desayuno: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão Branco. Almuerzo: Peras Asiáticas, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Couve, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Feijão Frade. Cena: Peras, Lasanha com Carne, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana, Vieira de Castro Bolacha Maria sem Açúcar, Folhado Misto, Abatanado. más...
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Peso Histórico de Lilocas1988
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