Diario de 747-200, 31 ene. 16

Perfil de 747-200 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:

560 kcal

Grasa: 19,27g | Prot: 61,39g | Carbh: 31,61g. Almuerzo: Vinagre, Aguacates, Guisantes, Pechuga de Pollo. Cena: Milsani Milchreis, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Kluth Chia Samen. más...

2441 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Glückwunsch..2.1 kg ist gut. Wie machst du das?

31 ene. 16 por el miembro: Kröte7


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 747-200

Ver la Historia Completa

Diario de 747-200, 31 ene. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 747-200