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MohammedJawad
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10 jul. 24
Diario de MohammedJawad, 10 jul. 24
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🤦🏻♂️🤦🏻♂️ يا رب ساعدني ارجع انزل
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
37,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2024:
466 kcal
Grasa: 16,64g | Prot: 24,60g | Carbh: 55,55g.
Almuerzo:
Turkey Salami, Egg, Apple, White Bread.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
ربنا يوفقك وييسرلك امرك 💪💪
10 jul. 24 por el miembro:
Om habiba2020
♥️Never Give Up♥️
11 jul. 24 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
بإذن الله تقدر تنزلهم 💪🌹👏 اجمد كدا يا بطل 👏💪 انت قدها
11 jul. 24 por el miembro:
Norhan Fathy Yassen
عاش ياحمو . اجمد ياصاحبي
11 jul. 24 por el miembro:
CAP.MOSTAFA
موفق بأمر الله
11 jul. 24 por el miembro:
.🧡ڤانيليا
ربنا معاك
14 jul. 24 por el miembro:
marian_safwat
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