Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 167,48g | Carbh: 219,15g.
Desayuno: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Egg, Miso Master Organic Red Miso, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran, Kellogg's All-Bran Buds. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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