Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 107,92g | Prot: 204,62g | Carbh: 60,43g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed), Egg, Peanut Butter, Boiled Egg, Turkey Breast Meat . Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Broccoli, Hummus. Cena: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: High Protein Chocolate Shake, All Natural Whey Protein, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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