Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 137,70g | Prot: 87,58g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Помидоры, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Самокат Пельмени со Свининой и Говядиной, Natura Сыр Сливочный 45%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Konti Печенье-Сэндвич, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Pasa Bocas / Otros: Konti Печенье-Сэндвич, Брокколи, Голубика, Пятерочка Персик, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Мясной Дом Бородина Сардельки, ВкусВилл Пряник на Палочке, ВкусВилл Сыр Чечил Классический . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lima333
|