Diario de Laurarulle, 10 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
1577 kcal Grasa: 82,35g | Prot: 86,26g | Carbh: 120,47g.   Desayuno: Glow25 Kollagen Pulver . Almuerzo: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Cena: Belegtes Käsebrötchen, Mettbrötchen, Omelett oder Rührei, Mühlenhof Wiener Würstchen, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. más...
1899 kcal Ejercicio: Conduciendo - 59 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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