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333 calorias
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1527 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 64,28g | Carbh: 133,15g.
Almuerzo: Crystal Água com Gás, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Carne Moída Refogada. Cena: Crystal Água com Gás, Vinho Branco de Mesa, Kisabor Maionese com Azeitonas Pretas, Catupiry Requeijão Cremoso, Vapza Carne Seca Desfiada, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pão de Ló de Chocolate, Morangos, Frimesa Nata, Nescau Achocolatado em Pó, Crystal Água com Gás, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Nestlé Classic Ao Leite Com Amendoim. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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