Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 159,20g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Нескафе Кофе 3В1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Жимолость, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Печенье Фисташка, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Жимолость, Простоквашино Творог 2%, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|