Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 86,08g | Prot: 158,60g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Milfina Kräuterbutter, Aldi Rindersteak. Cena: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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