Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 148,72g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Polenghi Cream Cheese Light, Panco Pão Premium, Café, Frango Desfiado, Polenghi Cream Cheese Light, Pão Francês, Sadia Mussarela. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Cuscuz (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Friboi Coxão Mole Moído, Panco Pão Premium. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonathanmntr
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